الصيام المتقطع في حمية Pesco المتوسطية يدعم صحة القلب

منذ 2 أسابيع 14


على الرغم من عدم وجود خطة تناول طعام واحدة تناسب الجميع، اكتشف الباحثون أن بعض الأنظمة الغذائية قد تقدم بالتأكيد فوائد أكثر من غيرها. في الآونة الأخيرة، عندما درس العلماء النظام الغذائي المثالي لكل من الصحة العامة والقلب، وجدوا أن مزيجا من نظامين شائعين قد يؤدي الغرض. تقول الدراسة، التي نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية […]

The post الصيام المتقطع في حمية Pesco المتوسطية يدعم صحة القلب appeared first on مجلة نقطة العلمية.

اقرأ مصدر المقال