95

الصحة والعافية

10 نصائح ذهبية لبدء نمط حياة صحي اليوم

إذا كنت تفكر في تغيير نمط حياتك وبدء حياة صحية، فأنت في المكان الصحيح. تحقيق نمط حياة صحي لا يقتصر...

• BY tbukah@gmail.com
• ديسمبر 3, 2024
• 0 Comments

الصحة والعافية

الفرق بين الصحة والعافية: مقال شامل ومفصل

يعتبر مفهوم “الصحة” و”العافية” من المفاهيم الأساسية التي تهم جميع الأفراد في مختلف أنحاء العالم، حيث يختلط في أذهان الكثيرين...

• BY tbukah@gmail.com
• ديسمبر 1, 2024
• 0 Comments

منوعات

الأشخاص الذين غالبًا ما يبكون عند سماع الموسيقى يميلون إلى...

يعتبر البكاء أثناء الاستماع إلى الموسيقى من الظواهر العاطفية التي تحدث عند العديد من الأشخاص، وقد أثار هذا الموضوع اهتمام...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments

منوعات

إذا كنت تريد حقًا أن تكون منتجًا في الحياة، فابدأ...

في هذا المقال سنتحدث عن العوامل التي قد تمنعك من أن تكون منتجًا حقًا في حياتك اليومية. إذا كنت ترغب...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments

منوعات

7 سلوكيات ربما لا تدرك أنها تسبب الاستياء في علاقتك

إن العلاقات الإنسانية، سواء كانت علاقات عاطفية أو شراكات زوجية، تتطلب جهودًا مستمرة من الطرفين للحفاظ على التوازن والتناغم. في...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments

منوعات

10 عبارات يستخدمها الأشخاص الأنانيون فقط، وفقًا لعلم النفس

في حياتنا اليومية، نتعامل مع أشخاص ذوي شخصيات متنوعة، منهم من يظهرون خصالاً إيجابية وتعاونية، بينما نجد آخرين يسيطر عليهم...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments

وصفات طعام

كيفية اختيار التوابل المناسبة لكل طبق

التوابل ليست مجرد إضافات تعزز نكهة الطعام؛ بل هي جزء أساسي من فن الطهي، حيث يمكنها تحويل وصفة بسيطة إلى...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments

الصحة والعافية

نصائح لتحضير وجبات صحية وسريعة

تحضير وجبات صحية وسريعة أصبح من الضروريات في حياة مليئة بالانشغال والالتزامات. الحفاظ على تغذية متوازنة يساهم في تحسين الصحة...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments

العائلة

كيف تجعل أطفالك أقوياء عاطفيًا؟

التربية الإيجابية هي أسلوب يُركز على بناء علاقة قوية مع الأطفال من خلال الفهم، والتعاطف، والدعم بدلاً من العقاب أو...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments

العائلة

10 أفكار مبتكرة لقضاء وقت ممتع مع العائلة

إن قضاء الوقت مع العائلة يعد من أهم ركائز بناء علاقة متينة ومليئة بالحب والدفء. ومع ضغوط الحياة اليومية، يصبح...

• BY tbukah@gmail.com
• نوفمبر 27, 2024
• 0 Comments