يعتبر مفهوم “الصحة” و”العافية” من المفاهيم الأساسية التي تهم جميع الأفراد في مختلف أنحاء العالم، حيث يختلط في أذهان الكثيرين بين هذين المصطلحين. يعتقد البعض أنهما يشيران إلى نفس المعنى، لكن في الحقيقة، هناك فرق جوهري بينهما. يُعتبر الاهتمام بالصحة والعافية من الركائز الأساسية للحياة المتوازنة والمثمرة، وفي هذا المقال سنتناول الفرق بينهما، كيف يمكن […]

في هذا المقال سنتحدث عن العوامل التي قد تمنعك من أن تكون منتجًا حقًا في حياتك اليومية. إذا كنت ترغب في تحسين إنتاجيتك وتوجيه طاقتك نحو ما هو مهم، عليك أن تبدأ بفهم الأشياء التي يجب عليك قول “لا” لها. كما يذكر العديد من الخبراء في مجال الإنتاجية، قول “لا” هو أحد المهارات الأساسية التي […]